Visszér és karma
Tartalom
Az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan kijelentette, hogy a visszértágulat napjaink egyik leggyakoribb betegsége.
A visszér és banán már a éves korosztály tagjai között is egyre gyakrabban jelentkeznek — pókhálóerek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás, éjszakai lábikragörcs.
Az idejében megkezdett kezelés nélkülözhetetlen az olyan súlyos szövődmények, mint a lábszárfekély, a visszérgyulladás, lábelhalás és tüdőembólia elkerülése végett. És hogy mitől olyan veszélyes?
Felléphet trombózis, ahol a vérrög elzárja az ereket. Ha ez a vérrög leszakad, és a szívbe vagy a tüdőbe jut, az könnyen halállal végződhet.
De üszkösödés is könnyen fellép az elhalt ér miatt. A visszércsomók miatt trófikus fekély alakulhat ki, de a rákos daganatok megjelenésének rizikója is nő.
Gépi kompressziós terápia a törzsön és a végtagokon Két fő alkalmazási csoportja, és a kezelhető betegségek: Vénás- és nyirokkeringés javítása visszeres láb - a végtagokon lévő seprű- illetve kitüremkedő vénák — a nehézláb érzés csökkentése, fájdalmak enyhítése. Érszűkület esetén javítja a boka- és lábujjak mozgását, csökkenti az égő érzést, görcsöket, javítja a járást. Visszeres láb esetén csökkenti az erek kitüremkedését, enyhíti a fájdalmakat, megszünteti a nehézláb érzést.
Mire figyeljünk, mit tehetünk! A visszér kialakulása mögött számos tényező állhat, de a legfontosabb kiváltó okok a genetikai hajlam, folyamatos ülő és állómunka, túlsúly visszér és karma terhesség.
A legfontosabb, hogy időben, azonnal kezdjük meg a kezelést! Amit mi magunk is megtehetünk, az a helyes testsúly elérése, megtartása. A mozgás normál testsúly esetén is szükséges.
Ha sokat ülünk vagy állunk, akkor időnként tartsunk szünetet, és gyorsan visszér és karma át magunkat. Fontos a sok C- és E-vitamin, naponta fogyasszunk sötét színű gyümölcsöt, zöldséget.
A hosszú forró fürdőket, termálfürdőket és szaunát is kerüljük! Kitágítja a vénákat és keringési zavar léphet fel. A váltott, hideg-meleg vizes zuhany viszont jótékony hatású.
Ne felejtsük el a kompressziós harisnyát, és amikor csak lehet, a szív szintje fölé helyezzük a lábunkat, például tévézés közben!