Visszeres nyaraláskor

Visszeres nyaraláskor visszeres lábbal Amikor külföldre megyünk általában a repülővel való utazás a leggyorsabb és legkényelmesebb választás. Ha a választott úti cél, hosszú utazást igényel érdemes átgondolnunk, hogy az egészségünkmegőrzése érdekében milyen előkészületeket kell tennünk.

Visszeres lábak visszeres nyaraláskor, hosszú utazásokkor leginkább a 4 óránál tovább tartó utazás során fennáll a veszélye a mélyvénás trombózisnak.

Ilyenkor vérrög alakul ki a szervezet valamelyik mélyen futó vénájában a kabinban létrejövő légnyomás változás miatt.

Amiket mi is megtehetünk

Megelőzésképp a következőket érdemes megtennünk: Kerüld a hosszan tartó ülést. Legalább 1 óránként állj visszeres nyaraláskor percre és sétálj egy kicsit, ezzel felfrissítve a vérkeringést a lábakban.

Ahhoz, hogy ezt megtehesd a folyosó menti ülésre vásárolj helyet.

Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Visszeresség, trombózis, nyirokérbetegségek » Megkeseríthetik a nyaralást: vénák A városnéző sétákat és a strandolást alaposan megnehezítik a sajgó lábak.

Igyál vizet, ne alkoholt. Sokan a stressz levezetéseképp megisznak egy-egy pohárral a repülőút alatt, az alkohol dehidratálja a szervezetet, ezért ajánlott inkább vizet fogyasztani vagy ha tudod magadról, hogy hajlamos vagy a stresszre repülés közben, ajánlott könnyű gyógynövényes nyugtató használata.

Komolyabb esetekben az orvos vérhígító szedését javasolhatja egy-két héttel az utazás előtt, ezért amennyiben nem vagy biztos abban, hogy erre szükséged van, keresd visszeres nyaraláskor a háziorvosod. Egyéb utazóképességet befolyásoló tényezők Sérülés és műtét Egy váratlan sérülés könnyen megzavarhatja a nyaralásra való készülődést. Súlyosabb sérülés esetén mindenképp kérdezd meg háziorvosod, hogy engedélyezi-e a repülővel való utazást.

A visszeres lábak nem csupán esztétikai problémát jelenteknek. Eljött a jó idő, az utazások, a nyaralások, a strand- és persze a bikiniszezon ideje, és bizony a visszeres lábak nem mutatnak túl jól, de jó hír, hogy korai szakaszban eredményesen kezelhető. A láb egészségét negatívan befolyásoló talán leggyakrabban előforduló tünetegyüttes a visszeresség. Kialakulásának az oka, hogy az alsó végtag ereiben lévő billentyűk nem zárnak megfelelően, így a vér visszafelé áramlik a gyűjtőerekbe, ez pedig az érfal túlzott mértékű kitágulásához, és a vér visszeres nyaraláskor vezet.

Könnyeb műtétek után álltalában 2 héttel, törések után órával már ugyan lehetséges az utazás, de ez minden esetben egyéni állapottól is függ. Fogászati kezelés Fogtömés után napig nem ajánlott a repülés.

Komplikációmentes foghúzás, gyökérkezelés vagy fogpótlás esetében pedig hetet érdemes várni az indulással. Arcüreg- és középfülgyulladás Arcüreggyulladás és középfülgyulladás esetén egyáltalán nem ajánlatos repülőre ülni hiszen a légnyomáskülönbség kiegyenlítése csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem megy végbe a leszűkült vagy elzáródott hallókürt miatt, mely a súlyos fül- és fejfájáson kívül akár halláskárosodást is eredményezhet.

Visszértágulat nyáron: milyen veszélyei vannak? Csuth Ágnes, családorvos A dagadt, fáradt vagy elnehezült lábak az első jelei annak, hogy a vénás rendszer nem működik megfelelően. Ha már kialakult a visszértágulat, a panaszok a meleg évszakban tovább súlyosbodnak. Akár a trombózis veszélye is fenyegethet. Elsősorban az időseket, a túlsúlyosakata nemrégiben operáción átesett személyeket és a fokozott véralvadásra hajlamos betegeket veszélyezteti az ereket elzáró vérrögök trombus kialakulása.

Búvárkodás A merülés és a repülőgép felszállása között legalább 24 órának el kell telnie. Az új kutatások szerint viszont ez csak akkor igaz, ha egyetlen, közvetlen repülésről beszélünk, nem pedig átszállásos utazásról.