Visszér és tejtermékek. Vadgesztenye Feketenadálytő krém
Tartalom
Fogyókúra Kókusztej Az utóbbi 20 év gasztroforradalma, a nemzetközi konyha Magyarországon való megjelenése sok új receptet és még több új hozzávalót hozott magával. Ezen hozzávalók egyike az indiai és thai konyha egyik kedvence alapanyaga, a kókusztej. A kókusztej kókuszbélből és kókuszvízből pépesítéssel készül.
Könnyen emészthető, magas energiatartalmú élelmiszer. Kókusztejjel, segítségével készíthetünk különféle sós és édes leveseket, lazíthatunk vele zöldséges, húsos és gyümölcsös ragukat, de süteményekhez is felhasználhatjuk.
Az ázsiai konyha tejföl és tejszín helyett használja. A thai és indiai konyha csípős ízvilágához nagyo Desszertek alkotására is alkalmas a kókusztej. Jó alapja a turmixoknak, különféle krémek Kókuszkrémből tejszínhab is készíthető.
Hosszabb visszér és tejtermékek kell az elkészítéséhez, mint a tej eredetű tejszín esetében, de stabil, kemény hab a végeredmény. Legismertebb kókusztejes koktél a Pina Colada, amit a kókusztejen kívül az ananász és persze a rum tesz igazán finommá és egyedivé.
A gyümölcsökkel gazdagított húsos ragukhoz meg egyenesen tökéletes a kókusztej. Jól habosítható kakaóhoz, kávéhoz. A kókusztejet nem csak az ételekhez érdemes adni, hanem önmagában is fogyaszthatjuk, hiszen a kókusztej segít az immunrendszer erősítésében.
Tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagok.
Megtalálható benne a kálium, a kálcium és a foszfor is. Laktózérzékenyek számára is fogyasztható.
A korábbi időkben oly sokszor alkalmazott emlőbimbó edzése nem javasolt. Nagyon fontos, hogy semmiféle korábbi kellemetlenség, fájdalom ne párosuljon a szoptatáshoz. Az emlő ápolása a szoptatás alatt Igen fontos, hogy az anya gondosan tisztán tartsa, ápolja mellét, amelyre komoly feladat vár az elkövetkező hónapokban.